Category: еда

6 жирных полезных продуктов для женщин

6 жирных полезных продуктов для женщин

Многие в погоне за стройным телом неправильно формируют свой рацион, убирая из него все жирные продукты. Действительно, жирная пища более калорийная, но это вовсе не означает, что нужно питаться только белками и углеводами. Для полноценной работы организма жиры употреблять необходимо, особенно полезные жиры, продукты с содержанием которых можно есть без вреда для фигуры.

Collapse )

Тортик "Эскимо" - очень нежный вкус

Автор - MISTER_MIGELL. Это цитата этого сообщения
Тортик "Эскимо" - очень нежный вкус

Тортик "Эскимо"/3085196_image71 (640x400, 56Kb)

Ингредиенты:
Для теста:
4 яйца (отделить белки от желтков)
1 стакан сахара
10 ст.л. холодной воды
2 ст.л. с горкой какао
1/2 ч.л соды
1 стакан муки
1 ч.л. ванилина

для крема:
1 стакан сахара
3 ст.ложки. муки с горкой
2 яйца -ванилин
1 стакан теплого молока
250гр сливочного масла

Collapse )

Рулетики из кабачков с сыром и чесноком

Рулетики из кабачков с сыром и чесноком

  • 2 кабачка;
  • растительное масло — для жарки;
  • 180 г твёрдого плавленого сыра (можно заменить обычным твёрдым сыром или их смесью);
  • 3–4 зубчика чеснока;
  • 2 столовые ложки майонеза;
  • несколько веточек укропа;
  • соль — по вкусу;
  • молотый чёрный перец — по вкусу.Collapse )